Как да спрете да се съмнявате в себе си и във всяко свое решение
Практическа онлайн среща
За жени, които са уморени:
- да мислят с часове;
- да се въртят в едни и същи страхове;
- да търсят постоянно чуждо мнение;
- и да се съмняват в себе си дори когато дълбоко вътре усещат отговора.
- Да не премисляте с дни.
- Да не се измъчвате след всяко решение.
- Да не се чудите постоянно "Ами, ако сгреша?"
По повод празника, специална цена до 25 май: 15 евро
+ 3 бонуса подарък
Понякога човек не е изморен само от проблемите си.
А от това,
че мисли прекалено много за тях.
Какво да каже.
Какво да направи.
Дали не е сгрешил.
Дали е взел правилното решение.
Дали не е разочаровал някого.
Дали не трябваше да постъпи по друг начин.
И колкото повече мисли…
толкова по-малко си вярва.
Възможно е да имаш нужда от това, ако…
Може би и при вас има моменти,
в които:
уж знаете какво искате…
но започват страхове, съмнения, чужди мнения, сценарии…
и накрая вече не знаете кое е вашето истинско усещане.
Тогава започва:
- въртене на разговори в главата;
- търсене на чуждо мнение;
- анализиране;
- премисляне;
- „ами ако…“
И вместо повече яснота,
идва още по-голямо объркване.
Тази среща е създадена точно за това.
Не просто да получите информация.
А да усетите:
- повече яснота;
- повече спокойствие;
- по-малко вътрешен шум;
- и повече доверие към себе си.
Това НЕ е поредният уебинар,
след който ще си кажете: „Да, беше интересно.“
По време на срещата:
- ще работите върху реална ситуация от живота си;
- ще преминете през ясна структура и воден процес;
- ще получите конкретен модел за повече яснота;
- и ще можете да го използвате още същата вечер.
Ситуацията може да е решение за връзка; работа; граница; разговор; нещо, което отлагате или нещо, което мислите от дни и не можете да пуснете.
Ще работим стъпка по стъпка.
- Без напрежение.
- Без да трябва да говорите пред групата.
- Без да се чувствате неудобно.
Идеята не е просто да слушате лекция.
А да си тръгнете с усещането: „Главата ми е по-спокойна.“ „Вече виждам ситуацията по-ясно.“ и „Мога да си вярвам малко повече.“
Какво ще се случи по време на срещата?
Ще преминем през практичен процес, който ще ви помогне:
да разпознавате кога мислите ви вече се въртят в кръг;
да различавате страха от реалността;
да намалите влиянието на чуждите мнения;
да спирате постоянните сценарии и „ами ако…“;
да чувате по-ясно себе си;
да взимате решения с повече вътрешен мир.
Ще работим върху това:
Как да намалите вътрешното объркване; Защо толкова трудно си вярвате понякога; Как страхът се маскира като „разумно мислене“; Как да различавате тревожността от истинското си усещане.
Много жени знаят, кое е правилно за тях
Просто са свикнали: да се съобразяват; да не грешат; да поставят чуждите реакции пред собственото си усещане; и да премислят всичко прекалено много. И в един момент започват да не вярват на себе си.
Ще получите авторския ми практическия модел Я.С.Н.О.
който можете да използвате всеки път, когато започнете да се съмнявате в себе си.
Модел, който помага:
- по-бързо да излизате от вътрешния хаос;
- да спирате въртенето в мислите;
- и да се връщате към повече яснота и вътрешна опора.
Не е сложен.
Идеята му е да можете реално да го използвате в ежедневието си.
След срещата ще можете?
- по-бързо да разпознавате кога тревожността ви обърква;
- да спирате безкрайното премисляне;
- да усещате повече вътрешна яснота;
- да не търсите постоянно потвърждение отвън;
- да се доверявате повече на собствената си преценка;
- и да не се парализирате от: „Ами ако сгреша?“
Представете си… Да не въртите един и същ разговор 3 часа, за да вземете едно решение. Да не си лягате с мисли, които не спират .
А вместо това да усещате:„Може да не знам всички отговори. Но мога да се доверя повече на себе си.“
Включете се на специална цена по повод 24 май
БОНУС 1 Тест "Зацикляш ли в мислите си?"
- ще можете да видите модела на мисленето си
- ще разберете дали мисленето ви помага или пречи
- и всичко това за 15 минути
- Стойност 15 евро
БОНУС 2 Коучинг инструмент за яснота:
- 5 области, от които зависи вашето решение
- 15 въпроса, които ще внесат яснота в мисленето ви
- Структура от 5 стъпки, която ви помага да се свържете със себе си
- Стойност 15 евро
БОНУС 3 Подкрепа във Вайбър група
- 3 седмици подкрепа след събитието
- въпроси и отговори, за да приложите наученото на практика
- групова подкрепа и споделяне
- Стойност: БЕЗЦЕННО
Кой води програмата?
Диана Господинова, психолог, експерт по емоционална интелигентност и създател на методиката „Танц с вътрешната сила“.
Психолог, експерт по емоционална интелигентност и автор на методиката „Танц с вътрешната сила“.
В работата си помага на жените:
- да изградят стабилно самочувствие;
- да намалят вътрешната тревожност;
- да се свържат с вътрешната си сила;
- и да започнат да се доверяват повече на себе си.
📌 Важно
Групата е ограничена до 15 участници.
10 от местата вече са заети.
Записването затваря при запълване на местата.
❓ Често задавани въпроси
Не, не е нужно да споделяте нищо, което вие самата не искате.
Да, ще има запис. Ако не успеете да присъствате на живо, ще получите връзка, на която ще можете да гледате срещата до 1 месец след провеждането ѝ.
Да. Групата е малка и подкрепяща.
Поръчката се случва онлайн през сайта.
Ако тази страница те докосва – вероятно е. Но за да си напълно сигурна, можеш да се свържеш с мен тук през контактната форма, за да отговоря на всички твои въпроси.
🌿 Понякога най-важното решение не е да издържиш още.
Ако ви е омръзнало да премисляте всичко с дни и да се съмнявате в себе си дори когато дълбоко вътре усещате отговора…
може би е време не просто да мислите още повече, а да започнете да чувате себе си по-ясно.
Подарете си тази среща — понякога една малка стъпка към себе си променя много повече, отколкото очакваме.
